Ich spreche über Business, Identität und die Dinge, über die kaum jemand ehrlich spricht: Überforderung. Kontrolle. Perfektionismus. Geld. Nervensystem.
Unbequem. Roh. Und voller Entscheidungen, die du nicht länger vertagen kannst.
Dieser Podcast ist kein Ich-hör-mal-kurz-rein. Er ist ein mentaler Reset für alle, die ihre Muster erkennen, statt sie zu ignorieren.
Und die aufhören, sich selbst zu sabotieren – neurobiologisch fundiert & ohne Umweg.
Montags: eine Ansage in Kurzform.
Donnerstags: tiefe Episoden mit Klartext und Struktur.
Kein Mindset-Gelaber. Keine Floskeln.
Selbstführung. Entscheidung. Ergebnis.
448 | Lass mal über diese eine kollektive Lüge reden: „Wenn ich mehr mache, komme ich schneller voran.“
Aber es ist ein bisschen wie beim Kochen:
Wenn das Salz falsch ist, kannst du ...
447 | Weißt du, was der gefährlichste Satz im Januar ist?
„Dieses Jahr mache ich alles anders.“
Klingt ambitioniert. Klingt motiviert. Klingt nach Neuanfang.
Und gleichzeitig ...
446 | Lass uns ein Ritual beenden, das wir alle kennen. Die Selbsttäuschung des Jahresendes.
Dieses „Nächstes Jahr wird’s anders.“
Du weißt es. Und dein Nervensystem weiß es zuerst.
...
445 | Der Coaching-Markt verkauft Zukunft wie eine Einkaufsliste:
„Schreib’s auf, visualisier’s, halt dich dran, zieh’s durch.“ Nur:
So entsteht keine Zukunft.
So entsteht D...
444 | Stell dir vor, es gäbe in dir einen stillen Wachhund.
Nicht smart.
Nicht analytisch.
Nicht bewusst.
Ein Reflex.
Ein jahrtausendealtes Sicherungssystem.
<...
443 | Wir alle wollen eine Zukunft,
die mit unserem aktuellen Selbst nicht erreichbar ist.
Das wissen wir sogar.
Kognitiv.
Aber unser Verhalten?
Sagt: „Bitte Zu...
442 | Wenn jemand im Außen irritiert reagiert – ein Gesicht verzieht, stockt, anders atmet, einen leicht schief anschaut – dann passiert in unserem Nervensystem kein Denken.
Das ist kein M...
441 | Weißt du, was ich oft höre? „Ich will einfach nur coachen. Ich hab keinen Bock auf Instagram.“
Versteh ich. Wollte ich auch mal.
Aber weißt du, was ich dir sagen muss – als ...
440 | Ich sehe so viele, die sich im Herz verlieren – und dann enttäuscht sind, wenns nicht so ist, wie sie es sich vorgestellt haben. Und genauso viele, die so hart auf Struktur fahren, dass i...
439 | „Catrin, ich bin todunglücklich – ich habe keine Kunden.“ Dieser Satz kam gestern in meinem Coaching-Call. Und ich dachte nur: Das ist nicht dein Problem.
Dein Problem ist, dass du d...
