Ich bin kein Coach für Soft-Lösungen.
Ich spreche über Business, Identität und innere Führung – wie sie wirklich sind:
Unbequem. Roh. Und voller Entscheidungen, die du nicht länger vertagen kannst.
Dieser Podcast ist kein Wohlfühlformat. Er ist ein mentaler Reset für Unternehmerinnen, die Verantwortung übernehmen.
Die ihre Muster erkennen, statt sie zu ignorieren.
Und die aufhören, sich selbst zu sabotieren – neurobiologisch fundiert + ohne Umweg.
Montags: eine Ansage in Kurzform.
Donnerstags: tiefe Episoden mit Klartext und Struktur.
Kein Mindset-Gelaber. Keine Floskeln.
Selbstführung. Entscheidung. Ergebnis.
86 | Gemeinsam ist den Aspekten von Selbstwert, Selbstvertrauen, Selbstannahme und Selbstbewusstsein, dass sie stark von der eigenen Selbstsicherheit geprägt sind. Und wie selbstsicher wir sind,...
85 | Kinder zwischen 1-5 machen große Sprünge.
Zwischen 5-10 machen sie große Sprünge.
Auch zwischen 10-15 tun sie es.
Und zwischen 15-20 machen sie auch große Sprünge, Riesens...
81 | Sag mal: Ich mach`s. Vielleicht sogar selbst wenn da eine kleine Angst da ist. Sag mal: Ich mach s trotzdem. Denn das ist was Mut ist. Und dann bring den Gedanken, der da gerade ist auch wi...
82 | Inzwischen weiß man, dass das intensive Verfolgen von Nachrichten die Ursachen von Stress, Angst und Unruhe sind. Immer mehr Menschen versuchen es mit einer neuartige Form der Askese: Die N...
83 | Stell dir einfach mal vor, zu jedem Zeitpunkt wirken über zwei Milliarden verschiedenster Eindrücke auf uns ein. Wir hören, riechen, schmecken, sehen und fühlen mit unseren Sinnesorganen. N...
80 | Sylke ist 40 Jahre alt, berufstätig und allein erziehend. Sie hat Energie für zwei. Was ihr fehlt ist Entspannung. Ihr Körper reagiert mit Kopf- und Rückenschmerzen. Ihr größtes Bedürfnis: ...
79 | Es gibt solche Tage – und dann gibt es eben auch solche.
Und nur, weil wir uns nicht so fühlen, als könnten wir Bäume ausreißen, heißt das nicht, dass wir unsere Fähigkeiten untersch...
78 | Die meisten von uns haben spätestens in der Schule abtrainiert bekommen, auf sich selbst und ihren Körper zu hören und zu vertrauen. Die Crux ist nun, wenn es heißt, Entscheidungen zu treff...
77 | Vielleicht gibt es ja irgendwo jemanden, dem es noch viel schlechter geht als einem selbst. Vielleicht. Aber - jammern tut trotzdem so gut. Denkst du?
