Built for reality
177 | Immer wir uns selbst fertigmachen (und meistens ist das der Fall, wenn wir uns nicht gut genug fühlen), hilft der Trick, sich vorzustellen, wir wären unsere beste Freundin. Die Frage ist: ...
175 | Wenn du noch denkst, du brauchst nur ein bisschen Disziplin und vielleicht Willenskraft
Dann hast du die Rechnung ohne dein Gehirn gemacht. Das macht nun mal keinen Spaß!
Hör...
174 | Es heisst oft; Du musst an deinem Mindset arbeiten
Problem: Oft wird die Lösung nicht mit geliefert.
Wie machst du das nun?
Bewusstsein, was denke ich. Und hilft mir das ...
173 | Du bist dein Problem. Und du, bist deine Lösung.
Wann bist du bereit, dir dessen bewusst zu werden?
Hör rein!
Wenn du bei dieser Folge innerlich genickt hast, dann ...
172 | Loslassen lernen – das Thema holt uns in so vielen Situationen immer wieder ein. wir halten an Beziehungen fest, Gewohnheiten oder Abläufen, obwohl wir wissen, dass es nicht guttut. Warum ...
171 | Wer kennt nicht diese Spirale aus Zweifeln an der eigenen Person, die einen schlagartig überfällt?
`Ich schaff' das nicht!`
`Ich bin nicht gut genug!`
`Was werden die...
170 | Das was dir keiner sagt; Die werden am erfolgreichsten sein, die sich selbst vertrauen. Die sich selbst was zutrauen. Die wissen; Ich kann alles schaffen, was ich mir vornehme. Die sich ni...
169 | Nicht weil du zu viel Stress hast, fühlst du dich schlecht.
Es ist die Art und Weise, wie du über Stress denkst - die dich so fühlen lässt.
Wann bist du bereit, dir essen bew...
168 | Alle machen Fehler, niemand ist perfekt und Makel und Schwächen sind total menschlich und sympathisch – weiß jeder. Trotzdem versuchen viele, Fehler um jeden Preis zu vermeiden, sich selbs...
167 | Wenn du in der Lage bist, dass dich ein Gedanke davon abhält, ein bestimmtes Ergebnis zu produzieren. Dann ist es auch ein Gedanke, der dich motivieren kann, genau das zu tun. Wie?