00:00:00: Ich sitze hier mit meinem Kaffee und der Tag ist zum Verritt werden ruhig, gerade noch unfertigt.

00:00:06: Und ich hab grad so einen Zwischenmoment.

00:00:09: Wie das so ist mit diesen Zwischenmomenten rutschen da immer wieder Gedanken hoch die eigentlich normalerweise keine Gelegenheit bekommen sich in deinen Kopf breit zu machen.

00:00:21: Es ist ein Gedanke der eigentlich offensichtlich ist dass ich mich ernsthaft frage warum spricht niemand darüber?

00:00:30: Wir reden über Erfolg, über Skalierung, über Ziele, umsätze, Positionierungen, Leadership, Sichtbarkeit – über Mindset.

00:00:37: Aber wir reden nie über das was wirklich die Machtverhältnisse im Business prägt!

00:00:42: Die Frage ob ich mir überhaupt erlaube macht zu halten?

00:00:46: Nicht zu nehmen nicht zu wollen nicht zu verkörpern zu halten.

00:00:51: Mein Name ist Katrin Kreis, Business Mindset-Coachin für Unternehmerinnen die längst im Spiel sind und größer spielen wollen.

00:00:59: Dieser Podcast ist kein Smalltalk und keine Selbstoptimierung.

00:01:02: Nein es ist Klartext!

00:01:03: Erst einmal Klartext damit du siehst was sich wirklich führt dein Nervensystem deine Identität und deinen Commitment.

00:01:11: Und trotzdem geht's immer nur um eine Sache um dich Nicht die Geschichte, die du über dich erzählst.

00:01:17: Nein!

00:01:17: Nicht dein Kontostand und nicht dein Kalender.

00:01:20: Nicht den Aktionismus sondern Du – die Instanz, die all das erlebt.

00:01:24: Business ist kein Puzzle, dass man lösen muss.

00:01:27: Business is ein Spiegel.

00:01:28: Alles was du über Identität, Geld, Energie & Commitment denkst sind alles nur Geschichten Mal größer mal kleiner, mal blockierend, mal anträumt aber am Ende Geschichten.

00:01:38: Und die Wahrheit ist, du bist nicht dein Drama.

00:01:40: Du bist nicht deine Zahlen!

00:01:41: Du bist keine Zweifel und du bist die, die all das sieht und entscheidet ob es weiter gespielt werden soll oder ihm nicht.

00:01:48: Und diese Folgen sind kein Ratgeber, sie sind ein Wegruf.

00:01:51: Ein Wegrufe aus dem Kreislauf von erst wenn dann.

00:01:55: Denn am Ende gibt's nichts zu reparieren, nichts zu heilen, nichts zutun.

00:01:59: Es gibt nur eine Entscheidung welche Geschichte lässt du laufen und welche nicht mehr?

00:02:04: Denn ich glaube nein Ich weiß Du bist die, die entscheidet welche Geschichten dein Business antreibt.

00:02:10: Und genau da, genau an der Stelle steigen wir zwar jetzt ein!

00:02:17: Ich fange mal ganz einfach ohne Vorlauf an weil das hier kein Thema ist dass einen sanften Einstieg braucht.

00:02:24: Wir reden im Business über alles Über Umsatzstrategie Positionierung Sichtbarkeit Mindset Skalierung alldass Aber wir reden fast nie über die eigentliche Frage Die unter all dem liegt Nicht laut nicht nicht bewusst sondern Aber irgendwie permanent wirksam sage ich mal.

00:02:40: Die Frage lautet nicht, wie werde ich erfolgreicher?

00:02:45: Die Frage lautet, erlaube ich mir überhaupt Macht zu halten!

00:02:49: Nicht sie zu bekommen, nichts zu wollen, nichts sie zu verkörpern wenn alles gerade mal gut läuft sondern sie zu halten auch dann ja wenn es umbequem wird und ich glaube das ist einer der größten Denkfieler im Online-Business überhaupt.

00:03:05: Wir tun so, als wäre Erfolg irgendwie eine Art Aufstieg.

00:03:08: Als müsste man nur mutiger werden und sichtbarer werden, klarer werden hier oben.

00:03:13: Aber die meisten Frauen scheitern nicht am Aufstiege Sie scheittern an der Dauer.

00:03:18: Macht für einen Moment ist leicht easy.

00:03:21: Macht unter Zugstimmung ist leicht.

00:03:23: Macht solange niemand irritiert ist ist leicht.

00:03:26: aber macht behalten auf Dauer bedeutet Du bleibst sichtbar, auch wenn jemand dich gerade missversteht.

00:03:33: Du bleipst klar auf wenn jemand gerade ja enttäuscht ist über dich von dir.

00:03:38: Du bliebst in Führung auch wenn gerade niemand da ist der sagt boh du bist echt mega klasse.

00:03:43: und genau hier an dieser Stelle beginnt Nervensystemarbeit.

00:03:46: nicht bei Mut, nicht bei Kapazität sondern genau hier Frauen haben kein Problem mitmachen.

00:03:51: Nee, das ist ein Mythos!

00:03:52: Ich sehe täglich Frauen die Unternehmen aufbauen und die Entscheidungen treffen, die Verantwortung tragen.

00:03:58: Und die Frage ist nie, kann sie das?

00:04:00: Die Frage ist eher wie lange kann ihr System diesen Zustand halten bevor Sie zurückreguliert?

00:04:06: denn was dann passiert?

00:04:08: meistens ist selten dramatisch.

00:04:11: es ist eigentlich sehr leise fast unsichtbar.

00:04:14: so ein kleiner Rückzug so einen Satz mit mehr Erklärung als notwendig Ein Preis, der noch manchmal angepasst wird hinterher.

00:04:22: Ein Angebot das weicher formuliert wird ein Nein dass das so einem vielleicht wird nicht bewusst.

00:04:28: regulatorisch.

00:04:30: und jetzt müssen wir die zwei über etwas sprechen das für leicht unbequem ist.

00:04:35: okay let's go.

00:04:37: Weibliche Sozialitationen und Business Logik die stehen körperlich in Konflikt.

00:04:42: Und wie meine ich das?

00:04:43: Ich meine es erstmal nicht ideologisch ich mein es physiologisch.

00:04:47: Schau, wir wachsen alle mit Regeln auf.

00:04:49: Regeln wie sein Netz sei verbindend.

00:04:51: Mach es anderen nicht schwer.

00:04:53: Übernehmen nicht zu viel Raum bleibt angenehm.

00:04:55: Business verlangt genau das Gegenteil.

00:04:57: Setzgrenzen priorisiere.

00:05:00: Triffentscheidung die Nicht allen gefallen.

00:05:02: Halt die Spannung aus!

00:05:03: Und das Problem?

00:05:04: Das Problem ist nicht hier oben im Kopf.

00:05:06: Nicht Mindset.

00:05:06: Das Problem is für mehr.

00:05:08: Dein Nervensystem versucht gleichzeitig Zugehörigkeit zu sichern und Führungen zu übernehmen Und evolutionär gewinn fast immer zur Gehörigkeit.

00:05:17: Der Körper fragt nicht, was bringt Wachstum?

00:05:20: Der Körper fragt, bleibe ich Teil der Gruppe?

00:05:23: und genau hier an dieser Stelle wird es doch spannend weil Frauen... Weil viele Frauen ziehen sich genau hier zurück, lange bevor Konkurrenz überhaupt existiert.

00:05:33: Und nicht weil sie jemand angreift – nee, sondern weil ihr System das ganze System anticipiert!

00:05:38: Wenn ich größer werde, könnte ich Zugehörigkeit verlieren und Zugehöhrigkeit ist biologisch

00:05:44: Sicherheit.".

00:05:45: Also passiert Selbstverkleinerung und nicht aus Angst vor Erfolg, sondern aus Loyalität gegenüber Verbindung.

00:05:52: Und das ist kein Problem hier im Kopf – kein Mindset!

00:05:55: Das ist Biologie.

00:05:56: Einfach Biologie, Punkt.

00:05:58: Und genau hier an der Stelle beginnt der eiliche Schmerzpunkt Macht behalten heißt du kannst halt nicht mehr klein sein wenn es gerade eng wird Du kannst dich nicht mehr verstecken hinter Unsicherheit Du kannst sich nicht mehr tarnen hinter Ich bin noch am Lernen Du bist die Erwachsene im Raum.

00:06:15: Punkt!

00:06:15: Auch an den Tag, an denen du dich nicht danach fühlst, merkste oder?

00:06:19: Und das sagt dir niemand.

00:06:20: Niemand sagt Erfolg macht dein Leben nicht leichter.

00:06:23: Nee nee, Erfolg entfernt deine Ausreden.

00:06:27: Kurzer Hinweis bevor es hier weitergeht Wenn du gerade in dem Business sehr viel nachdenkst, viel prüfst und viel abwächst und trotzdem innerlich nicht ruhiger wirst dann ist das kein Zeichen von mangelnder Klarheit.

00:06:40: Viele Klure reflektierte Unternehmerin stecken genau dort fest.

00:06:44: Und nicht war sie zu wenig bis Nein, sondern weil ihr System permanent im Dauert-Check läuft.

00:06:50: und genau dafür habe ich Still Now entwickelt!

00:06:52: Kein Coaching, kein Mindset Training, keiner klären eine körperliche erfahrbare Pause vom inneren Antreiben optimieren und grübeln – nicht um etwas zu lösen, sondern um wieder in den Zustand von innerer Ruhe zu kommen.

00:07:05: Den Link zu Still Now findest du wie immer unter dieser Episode Und das ist der Moment, an dem viele Systeme aufsteigen.

00:07:12: Nicht klar nicht bewusst aber ja aus Müdigkeit über aufschieben über diffuse Zweifel.

00:07:19: und jetzt kommt jetzt kommt etwas dass ich lange lange nicht hier oben verstanden habe Frauen sabotieren nicht die Anerfolge nee sie sabotieren die Stille nach dem Erfolg weil nach dem Kampf etwas verschwindet Drama verschwindelt Rechtfertigung verschwindert Identitätslärm verschwindt Und mit einem Mal ist der Raum und Raum für sich ein ungeübtes Nervensystem.

00:07:45: Nicht coolern, das ist Stress!

00:07:47: Stress kennt man, stille nicht, nee.

00:07:50: Und genau hier an dieser Stelle beginnt Macht – und nicht laut und nicht als Dominanz sondern als Regulation.

00:07:56: Macht fühlt sich groß an, die führt sich ruhig an.

00:07:59: Ein weiter Brustkorb ein schwerer Bauch keine Eile kein innerer Beweis Drang.

00:08:04: der Körper sagt nicht ich gewinne.

00:08:06: Der Körper sagt Ich bleibe und bleiben ist Gott.

00:08:10: Bleiben ist viel schwieriger als kämpfen.

00:08:12: Und genau hier genau hier Wird doch erst interessant denn Denn vielleicht es macht gar nichts was du bist sondern Macht es ein Raum, der entsteht wenn du aufhörst dich zu verkleinern und nicht mehr werden sondern weniger verhindern.

00:08:26: Großer Unterschied!

00:08:28: Und lass uns zwei mal an der Stelle weitermachen an der es ja vielleicht unbequem wird denn bis hierhin klingt alles noch irgendwie ja hier oben nachvollziehbar.

00:08:37: Ja macht halten ist anstrengend Führung erzeugt Spannung Nervensystem spielt eine Rolle wissen wir.

00:08:44: aber genau jetzt kommt der Punkt den kaum jemand irgendwie wirklich anschaut wo keiner hinschauen will Warum gibt dein System Macht überhaupt wieder ab?

00:08:52: Nicht theoretisch, körperlich.

00:08:54: Schau die meisten glauben sie verlieren Momentum wegen Zweifel oder wegen fehlender.

00:09:01: ich weiß genau wie es läuft Klarheit Oder weil Sie noch ein Thema haben.

00:09:06: Ich sehe etwas anderes, ich seh Regulation.

00:09:09: Dein Nervensystem versucht nicht dich klein zu halten.

00:09:11: nene Es versucht permanent Energieverbrauch zu reduzieren und macht Kostetkapazität, Führung kostet Kapazität.

00:09:20: Entscheitung kostet kapazität Sichtbarkeit kostet kapazität merkst du oder?

00:09:25: Und ein System das jahrelang auf Anpassungen trainiert wurde empfindet diese Daueraktivierung irgendwann als zu viel.

00:09:32: nicht hier oben nicht im Sinne ich habe es gecheckt Nicht bewusst biologisch Und deshalb passiert genau etwas Paradoxes.

00:09:42: Je erfolgreich du wirst, desto stärker wird der Impuls langsamer zu werden.

00:09:46: und nicht weil Du faul bist – nee aus Selbstschutz!

00:09:49: Das System sagt wir waren lange sichtbar Wir waren lange verantwortlich.

00:09:54: Wir brauchen jetzt mal ein bisschen Rückzug.

00:09:56: Wenn dieser Mechanismus unbewusst bleibt dann interpretierst du ihn falsch und du denkst ich verliere Motivation.

00:10:03: in Wahrheit.

00:10:04: In Wahrheit reguliert dein Körper Überlastung.

00:10:09: Beginnst ein ganz gefährlicher Loop, weil der Markt die sofort eine Erklärung liefert.

00:10:14: Der Markt sagt du bist nicht allein da sitzt noch was und da musst du tiefer hinschauen.

00:10:19: Du brauchst Heilung Und mit einem mal wird dein biologischer Zustand psychologisiert.

00:10:25: Ein Regulationsimpuls wird zur Identitätsgeschichte.

00:10:28: Du gehst nach innen analysierst reflektierst optimierst dich vielleicht Während ein System eigentlich nur eins gebraucht hätte, Kapazität und eben nicht Analyse.

00:10:40: Und genau hier ist der Moment wo viele Unternehmerinnen anfangen sich selbst zu therapieren statt ihr Business zu führen – und Nichtwahltherapie falsch ist nie!

00:10:51: Nein, sondern weil sie an der falschen Stelle eingesetzt wird.

00:10:55: Du versuchst ein Energieproblem über Bedeutung zu lösen.

00:10:58: Merkst du oder?

00:11:00: Aber Energie folgt nicht Bedeitung, Energie folgt Zustand.

00:11:04: und jetzt kommt der Satz, der nun ja vielleicht unbequem ist aber viele spirituelle Konzepte sind Entscheidungsvermeidungen Nicht alle!

00:11:13: Nee habe ich nicht gesagt, aber viele verdammt viele Ich warte auf ein Zeichen heißt ganz oft Ich will die Verantwortung nicht alleine tragen.

00:11:21: Es fühlt sich noch nicht richtig an, heißt ganz oft mein Nervensystem ist aktiviert und ich interpretiere Aktivierung als Warnung.

00:11:29: Das Universum wird mich führen Heißt ganz oft, ich hoffe dass sich niemand anders entscheidet.

00:11:36: Und nun du all gesehen gibt es keinen Moment in dem das Leben dir sagt was du tun sollst?

00:11:41: Es gibt nur Bewusstsein das Handel oder zögert.

00:11:45: mehr passiert nicht der Zimpel Kein kosmischer Timingplan, kein perfekter Moment.

00:11:50: Nur Entscheidung im Hier und Jetzt!

00:11:53: Und jede Entscheidung erzeugt wiederum eine neue Realitätsschleife... ...und hier an der Stelle wird es ja vielleicht persönlich aber strukturell.

00:12:04: Business aktiviert nicht deine Zukunft, ne?

00:12:06: Business aktivierte eine Vergangenheit.

00:12:08: Wenn du sichtbar wirst erinnert sich dein System an alle Momente in denen Sichtbarkeit gefährlich war.

00:12:15: Wenn du klar wirst, erinnert dich an das Thema Situationen in denen Klarheit Ablehnung erzeugt hat.

00:12:20: Wenn du fürst erinnerte ich dein Körper an all den Momente in denen Verantwortung schwer war.

00:12:25: Angst ist selten Zukunft, Angst ist Erinnerung und solange Erinnerungen unbewusst bleibt fühlt sie sich wie Intuition an.

00:12:34: Das ist der Trick.

00:12:35: ganz einfach Und viele Frauen die hören auf ihre Intuition klar aber sie folgen eigentlich alten Schutzmustern.

00:12:42: und nicht, weil sie schwach sind.

00:12:43: Nee, sondern weil das Nervensystem Vergangenheit als Sicherheit priorisiert.

00:12:48: bekannt schlägt besser immer, immer!

00:12:51: Und jetzt kommt die soziale Leer der fast nie ausgesprochen wird.

00:12:55: Erfolg verändert Beziehung.

00:12:57: Nicht subtil fundamental und nicht Weil Menschen dich weniger mögen nee Sondern weil du aufhörst die Version zu sein Die er gleichgewicht stabilisiert hat.

00:13:07: Macht Sinn oder?

00:13:09: Und vielleicht warst du früher die Verständliche, die Zweifelnde.

00:13:12: Die, die sich erklärt.

00:13:14: Die die sich kleiner macht damit andere sich groß fühlen können.

00:13:17: und mit wachsender Klarheit fällt das alles weg.

00:13:20: und mit einem mal entsteht Reibung nicht dramatisch aber spürbar.

00:13:24: Gespräche verändern sich Dynamiken verschieben sich manche fühlen sich unsicher ohne zu wissen warum und ein Nervensystem registriert dass sofort Zugehörigkeit wackelt Alarm.

00:13:35: Und viele interpretieren genau diesen Moment als vielleicht sollte ich einen Schritt zurückgehen.

00:13:40: Aber in Wahrheit ist genau das, du stehst an der Schwelle zu echter Führung.

00:13:45: Denn Führungen heißt nicht nur Entscheidungen im Business.

00:13:48: Führing bedeutet soziale Spannung halten zu können ohne dich selbst zu verlassen.

00:13:53: Das, dass es Macht behalten.

00:13:55: und jetzt wird's vielleicht stiller.

00:13:58: Vielleicht sabotierst du dein Wachstum nicht?

00:14:00: Nein!

00:14:00: Vielleicht versuchst du einfach nur unbewusst, ein altes Gleichgewicht wiederherzustellen.

00:14:05: Ein Gleichgewucht in dem niemand irritiert ist, in dem sich alle wohlfühlen, indem du dazugehört hast.

00:14:11: aber Wachstum, Wachstrom verschieht gleich Gewicht immer, immer und jedes neue Level verlangt eine neue Stabilität im Körper nicht im Denken, im Sein.

00:14:23: Und genau an der Stelle kommen wir zu dem Punkt an dem ja vielleicht alles kippt.

00:14:28: maybe denn Vielleicht es macht nichts, was du lernen musst.

00:14:33: Vielleicht das macht genau das, was bleibt wenn du aufhörst dich selbst zu regulieren um für andere angenehm zu bleiben.

00:14:41: und bis hierhin haben wir zwei über Biologie gesprochen über Sozialisation, über Zugehörigkeit, über Regulation.

00:14:48: gehen wir mal eine Ebene tiefer nicht psychologisch sondern mehr existenziell.

00:14:54: vielleicht ist das größte Missverständnis.

00:14:57: Das macht etwas ist, dass du sein musst.

00:15:00: Ich muss stärker werden!

00:15:01: Ich muss klarer werden!

00:15:02: ich muss souveräner werden... Ich muss bereit sein!

00:15:07: Hör da mal rein!

00:15:08: Fühl da mal ein!

00:15:09: Alles beginnt mit ich muss.

00:15:11: und genau das ist das Ding.

00:15:12: hier liegt der Fehler weil ich glaube wenn Du darauf schaust gibt es kein fixes Ich das macht voll sein muss.

00:15:19: nein Es gibt nur Bewusstsein das durch Dich wirkt oder blockiert wird.

00:15:24: Macht, macht ist kein Charakterzug.

00:15:26: Macht ist ein Persönlichkeitsmerkmal.

00:15:29: Macht es kein Mindsetting.

00:15:30: Macht das eine Raum?

00:15:32: Ein Bewusstseinsraum und dieser Raum, der ist immer da – immer!

00:15:36: Du öffnest ihn oder schließt ihn.

00:15:37: Mehr passiert nicht.

00:15:38: Der Zimpel heißt du musst da nichts hinzufügen, du musst nichts lernen, du muss nichts werden.

00:15:44: Du musst nur aufhören dich kleiner zu machen.

00:15:47: Und das ist vielleicht radikal weil es bedeutet Es gibt nichts zu optimieren.

00:15:53: Du musst dich nicht heilen, du musst nichts reparieren.

00:15:57: Du musst einfach nur aufhören dein kleinere Selbst zu verteidigen mit deinen Geschichten.

00:16:02: das kleine Selbstsaat macht dich verständlich.

00:16:05: erkläre dich lieber nochmal nehm' rücksicht bleib weich mach's mal nix so groß und das ist kein Feind was es einfach nur ein Schutzmechanismus.

00:16:14: aber Schutz ist nicht Führung großer Unterschied.

00:16:19: Macht beginnt nicht, wenn du größer wirst.

00:16:21: Nee, macht beginnt, wenn nur aufhörst dich zu verkleinern und das fühlt sich vielleicht jetzt nicht so heroisch an.

00:16:29: Das fühlt unspektakulär an ein stilles Okay!

00:16:35: Ich habe es kapiert.

00:16:36: okay ich bleibe Und jetzt lass mal Du und ich eine Reise machen.

00:16:40: keine Visualisierung mit Glitzer Keine Affirmation Ganz einfach Nur Wahrnehmung.

00:16:47: Und wenn du Bock hast, wenn du gerade nicht Auto fährst, dann schließt mal kurz deine Augen.

00:16:53: Und stell dir nicht vor, Du wirst stärker.

00:16:55: Stell dir vor, du hörst genau auf, dich zu regulieren um anderen Sicherheit zu geben.

00:17:02: Du sitzt in einem Gespräch.

00:17:04: Du sagst deinen Standpunkt und du wartest nicht auf Zustimmung.

00:17:08: Dein Körper registriert Spannung.

00:17:11: Natürlich tut ihr das aber... Du gehst nicht zurück.

00:17:15: Du relativierst nicht Du lächelst nicht zweck, du bleibst.

00:17:20: Fühl das Mal!

00:17:22: Nicht im Kopf, ahem Brustkopf, im Bauch und vielleicht wird es gerade enger, vielleicht wird er still.

00:17:32: Und genau dort passiert etwas.

00:17:35: Wenn du nicht sofort reagierst wenn du nicht weich zeichnest, wenn du dich nicht erklärst öffnet sich ein Raum Ein weiter Raum kein Kampf keine Rechtfertigung Einfach nur Präsenz.

00:17:51: Das, das es macht – nicht laut?

00:17:54: Nicht aggressiv?

00:17:56: Nicht dominant?

00:17:58: Präsent?

00:18:01: Und jetzt geh einen Schritt weiter!

00:18:03: Stell dir vor du führst dein Business aus diesem Raum.

00:18:08: Du veröffentlicht sein Angebot ohne dich zu entschuldigen.

00:18:12: Du setzt einen Preis unerinnerlich zu zittern.

00:18:16: Du sagst nein zu einer Anfrage ohne eine Geschichte zu erzählen.

00:18:20: Du entscheidest Du bleibst nicht angespannt, nicht überdreht.

00:18:26: Nicht im Beweis einfach klar.

00:18:29: Einfach klar.

00:18:31: und ein Nervensystem lernt.

00:18:33: ich kann das halten Ich falle nicht um!

00:18:36: Ich verliere mich nicht.

00:18:39: Das ist Regulation, dass es macht.

00:18:44: Und jetzt spür mal die Stille danach.

00:18:47: kein Drama, kein Feuerwerk keine Explosion einfach nur Stille.

00:18:56: Und diese Stille ist für viele ungewohnt, weil sie nicht nach Kampf riecht.

00:19:00: Nicht nach Anstrengung!

00:19:02: Nicht nach.

00:19:03: Ich hab's geschafft!

00:19:05: Sie riech'n nach Erwachsensein.

00:19:07: und Erwachsensein ist ruhig – und vielleicht ist genau das der Schifft.

00:19:12: Nicht größer werden, nicht mehr werden, nichts stärker werden sondern weniger verhindern, weniger anpassen, weniger entschuldigen, weniger klären, weniger zurückziehen.

00:19:25: Und mit einem Mal ist der Raum.

00:19:28: Und dieser Raum war nie weg, du hast ihn nur geschlossen aus Angst vor Verlust und Loyalität und Gewohnheit.

00:19:37: Und hier ist der letzte Gedanke.

00:19:40: Macht es nicht etwas das Du hältst, machtest etwas was durch Dich wirkt!

00:19:47: Und wenn Du aufhörst dich selbst zu drosseln?

00:19:50: Du musst sie nicht tragen, Du musst nun nicht mehr ausweichen und vielleicht ist das die reifste Form von Leadership.

00:19:58: Nicht dominieren, nicht beeindrucken, nicht beweisen sondern bleiben in Klarheit, in Präsenz, in Stille.

00:20:08: Und genau dort wird Macht selbstverständlich, nicht schwer, nicht laut Selbstverständlich!

00:20:16: Und wenn du jetzt merkst dass etwas ruhiger geworden ist, nicht euphorisch, nicht motiviert, sondern ruhig dann weißt Du Das war kein Mindset-Impuls und das ist der Unterschied.

00:20:51: Wenn du jetzt beim Zuhören gedacht hast, da war ein Satz Katrin der es geblieben, dann lass ihn wirken!

00:20:57: Du musst nicht sofort ändern, aber du darfst entscheiden dass du aufhörst dieselbe Erdbeertorte jeden Tag zu servieren Denn seien wir zweimal ehrlich wenn du die Lösung für deine Probleme hättest Hättest du keine Probleme.

00:21:10: Alleine wiederholst du immer wieder die gleichen Muster, bis dir der nervende Szenienstecker zieht.

00:21:15: Nur im Spiegel nur im echten Kontakt entsteht wirklich Neues!

00:21:18: Und wenn Du all das hörst – Identität, Energie-, Geld-Commitment, all das?

00:21:22: Dann könnte Dein Kopf auf die Idee kommen was daraus zu machen.

00:21:26: Okay verstanden.

00:21:27: Nächste Toduliste nächste Umsetzung.

00:21:29: Aber das wäre nur die alte Schleife hübsch verpackt okay Die Wahrheit ist, es geht nicht darum etwas zu tun oder mehr zu tun vom Ebengleichen.

00:21:38: Es geht darum das was du längst weißt endlich zu verkörpern in dir und das kannst du als kannst du alleine immer nur so lange bis dein Nervensystem den Stecker zieht.

00:21:48: deshalb gibt es Räume die größer sind als deine eigene Kopfräume indem du dich eben nicht mehr wegschummeln kannst.

00:21:54: wenn du spürst dass es Zeit ist und wenn Du spürtest es Zeit aus den alten Schleifen hinauszugehen findest du alle Infos in den Show Notes.

00:22:02: wie immer Bis dahin bleib bei dir, bleib klar und hör Aufkommitment zu spielen.

00:22:06: Und fang an es so leben!

00:22:08: Nicht weil's leicht tut sondern weil du endlich aufhörst es dich schwerzumachen.

00:22:13: Deine zukünftige Version und ich wir freuen uns auf Dich.